イベントのようす

１０月１５日(日)にプレママ・プレパパ講座を行いました。

今回はたくさんのお申込みをいただき、午前・午後の二回開催となりました。

みなさん真剣に講師の三浦先生の話を聞いていて、講座終了後も先生に質問したり沐浴の練習をして出産に向けて準備をしていましたよ^^

マタニティヨガでは夫婦で一緒に体を動かしたり、妊娠中の体の不調を解消するためのストレッチについて教えてもらいました！

次回のプレママ・プレパパ講座は令和６年２月１８日です！

マタニティヨガの講座(次回１１月１９日)もありますのでぜひお越しください♪